na een moeilijke dag op 't werk (autopsiezaal, weet je wel...) moest ik dringend wat stoom aflaten. Dus ging ik mijn vast trainingsrondje lopen. De laatste drie keer had ik die gelopen in 1 uur 10, 1 uur 9 en 1 uur 7. Dit keer laste ik om de paar honderd meter een versnelling in. Resultaat: net onder het uur gefinishd. Misschien niet zo verstandig, trainingtechnisch gezien, maar het deed wel deugd.