20-01-08

Duurloopje met Torrac-collega's

Wat betreft de trainingen gaat het echt wel crechendo. Na de lange duurloop van vrijdag heb ik op zondagmorgen voor het eerst sedert lang voor vroege vogel gespeeldSmile Na het obligate bakkersbezoekje stond ik om twintig voor negen al in het ondertussen in Torhout al wereldberoemde Groenhovebos. Een kwartiertje rustig loslopen, en wat stretchoefeningen, en dan was ik net op tijd terug op de parking om samen met een 15 tal collega's van Torrac te starten voor twee rondjes van 5 km.  Het eerste rondje loopt iedereen samen, en daarna lopen de betere lopers gezwind van mij wegSmile Toch voel ik dat het stilletjes aan de goede weg opgaat. Zonder veel forceren, kon ik vlotjes het tempo van mijn collega's volgen. Een volgend loopje staat gepland op woensdagavond, want nu is een rustpauze toch wel aangeraden voor mijn oude knokenSmile. Tot zover uw nederige dienaar.

 

11:23 Gepost door hansy in Algemeen | Permalink | Commentaren (4) |  Facebook |

Commentaren

goed bezig, je 1/2 M tijd zal zo zeker onder die 2 u blijven ! zo voortdoen hé !

Gepost door: jogginggirl | 20-01-08

GROENHOVE we hebben elkaar al tegengekomen in Groenhove. De volgende keer stel ik mezelf even voor !

Gepost door: Wim | 20-01-08

Gelukkig gat het al wat beter en rustig opbouwen.
Groet rinus.

Gepost door: Rinus | 22-01-08

Goei progressie!! Het gaat goed, daar is geen twijfel over.
Dat worden persoonlijke records binnen een maand of zo...

Gepost door: Cisse | 24-01-08

De commentaren zijn gesloten.